7月25日是“世界预防溺水日”。第七十五届联合国大会于2021年4月28日通过决议，将每年的7月25日设为“世界预防溺水日”，旨在提醒全球人民增强预防溺水安全意识，严防溺水事故发生。

一、防溺水措施“六不准”

 

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、溺水预防“八要点”

1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2.坚持穿高质量的浮身物。

3.下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4.在水中不要吃东西，有可能被呛住。

5.不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6.学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

  三、辨别溺水“七特征”

 

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2.溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20－60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5.溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

7.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

四、溺水后施救“六要点”

1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

五、溺水后自救“四要点”

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

六、溺水急救误区

误区一：会游泳就不会溺水

在溺水者中，有不会游泳的也有会游泳的、水性好的人。在调查中得知，大部分溺水者为会游泳的人，因此，同学们需要提高自我保护意识，不要掉以轻心。

误区二：手拉手“人链”施救

手拉手结成“人链”施救非常危险!若出现体力不支、脚下打滑等情况，可能会导致连环溺水事故。

误区三：上岸后急救必须先控水

溺水者上岸后，要先判断溺水者有无意识和呼吸，并尽快呼救。控水不是必须的，进行心肺复苏才是急救中最重要的环节，即先清理溺水者口鼻异物，开放气道，给予2至5次人工呼吸，然后进行30次胸外按压，按压与通气的比例遵循30：2，持续进行抢救，直到救护车到来。

误区四：溺水只会发生在野外

溺水除了会发生在河边、池塘、水库等户外，游泳池及小区里的水池、家里的浴盆和浴缸都是溺水的“隐形杀手”。